Добро пожаловать
Путешествуйте вместе с нами, делитесь своими открытиями
Ваши возможности
Зарегистрировавшись на сайте, Вы сможете создавать новые темы, отвечать в темах, прикреплять вложения, можете публиковать свои видео, редактировать свои сообщения. Управление функционалом смотрите на форуме!
не забудьте по...
не забудьте поделиться увиденным и прочитанным со своими знакомыми
Просмотр темы
Путешествия во время беременности
да да 33%[1 Голос]
нет нет 0%[0 Голосов]
надо попробовать! надо попробовать! 67%[2 Голосов]
Всего голосов : 3
 Распечатать тему
Путешествия во время беременности
rudolf
Путешествия во время беременности

farla.ru/images/thumbnails/871/639/blog/2/puteshestvia1_55h3-kn.png

Можно ли во время беременности ездить поездом, летать самолетом или отправляться в путь на междугороднем автобусе? Одни решают однозначно: сидеть дома. Другие готовы путешествовать чуть ли не автостопом.

Конечно, в этот период нужно по максимуму отказаться от всех рискованных ситуаций. Но нельзя же 9 месяцев пролежать на печи? А новые впечатления? Кроме того, бывают вынужденные поездки. Здоровая беременность – не всегда повод откладывать путешествие. Главное – знать, на что обратить внимание.

Когда ехать?
Если есть выбор, то лучше запланировать поездку на середину беременности – 2-й триместр, с 14 по 26-ю неделю. Это «золотое время» для будущей мамочки. Позади токсикоз и прочие «радости» первого триместра: слабость, повышенная сонливость, резкая нетерпимость к некоторым запахам. В то же время, до родов еще далеко, живот вполне «подъемный». Вы можете легко взобраться на ступеньки при входе в автобус или в вагон поезда.

Поезд – комфортно, но долго
Поезд - пожалуй, наиболее удобный вариант для путешествий в беременном состоянии. У меня был опыт путешествия именно поездом примерно на 12-й неделе. Главное, выбирать вагон с кондиционером, биотуалетом и другими удобствами. Тогда поездка в поезде будет мало чем отличаться от обычной, повседневной жизни. Спишь себе или смотришь в окошко. Минус – соседи по купе могут оказаться со странностями: слишком любопытными или болтливыми. Но если дать себе установку не реагировать на такие мелочи и вообще видеть в людях лишь позитив, то поездка пройдет гладко.

Самолет – быстро, но есть нюансы
У меня был выбор – 2 часа самолетом или 18 часов поездом. Выбрала второе, т.к. не была уверена в своем организме: вроде все гладко, но кто знает, как скажется смена давления? Кроме того, есть мнение, что датчики в аэропорту при прохождении контроля вредны для ребенка в животике. Впоследствии врач все мои сомнения развеял: давление при наборе высоты и снижении оказывает незначительное воздействие на плод, а радиоактивность датчиков на контроле – вообще миф. Акушеры говорят, что до 36 недель можно летать смело. Разумеется, если нет медицинских противопоказаний.

Не каждую беременную пустят в самолет. По России воздушные перелеты разрешаются до 36-й недели. На международных рейсах ограничения строже. Некоторые авиакомпании не берут на борт пассажирок со сроком беременности 32 недели и более.

Если вам предстоит путешествие самолетом, будет лучше, если с вами полетит хотя бы один сопровождающий, например, муж.

Самое сложное в перелете – долгое пребывание в положении сидя. Каждые полчаса рекомендуется прогуливаться по салону. А когда сидите в кресле, периодически двигайте ногами: сгибайте и разгибайте в коленях, делайте вращательные движения ступнями.

Автобус – сплошные неудобства
Это, на мой взгляд, для беременной самый неудобный транспорт.

Во-первых, длительное положение сидя для беременной очень тяжело. Встать и размяться в автобусе проблематично.

Во-вторых, укачивание. Лучший способ борьбы с ним – легкие перекусы и обильное питье. Можно использовать и специальные препараты.

Третье неудобство – туалет. Автобусы с биотуалетом есть далеко не на всех маршрутах. Остановок в придорожных пунктах отдыха через каждые 2 часа бывает недостаточно. Да и гигиенической чистоты и свежести от придорожных сортиров вряд ли стоит ожидать.

Так что следует сто раз подумать, прежде чем отправляться в путешествие автобусом. Пару-тройку часов, думаю, выдержать можно. 4 часа и больше – уже экстрим.

Автомобиль: свобода передвижения
Ощущения здесь, в принципе те же, что и при поездке в автобусе. С той лишь разницей, что можно остановиться в любой момент, чтобы подышать воздухом и размяться. За рулем в одиночку без крайней необходимости я бы, конечно, не поехала, но на пассажирском сиденье, иногда ненадолго сменяя мужа в кресле водителя, – почему бы нет?

«Плывет пароход по зеленым волнам…»
Этот вид транспорта очень похож на поезд. Единственное дополнительное неудобство – укачивание. Поэтому лучше заранее заглянут в аптеку и приобрести средство от укачивания, которое можно применять во время беременности.

В остальном, требования те же, что и к поезду – комфортабельность и наличие бытовых удобств. Конечно, отправляться в длительный заплыв по океану, наверное, не стоит. Но небольшой круиз с частыми остановками в городах - прекрасный вариант отдыха для будущей мамы. Постоянная смена обстановки и в то же время - цивилизация с необходимой медицинской помощью всегда рядом.
 
SONE4KO
Я путешествовала очень положительно сказывается на развитие плода
PfftТЕПЛА, ДОБРА, СОЛНЫШКА!!!
 
nitochka
Ярына Квитка знает обетом лучше других она почти всю брменность провела в вело походе
Всеукраїнська громадська організація та спортклуб "Молода Країна"
1 марта 2016 г. ·
Украинский велосипедный рекорд: 25000 км за 478 дней

25000 км за 478 дней: музыканты украинской группы "Фолькнеры" совершили грандиозное велопутешествие из Киева в Сидней, передав украинский флаг австралийским украинцам.

20 февраля 2016 музыканты украинской группы "Фолькнеры" торжественно передали сине-желтый флаг Украинской диаспоре в Австралии. Таким образом, завершилась самая масштабная велоэкспедиция , самостоятельно организованная рядовыми украинцами в рамках проекта "Двухколесные хроники".

Еще 1 октября 2014 музыканты Владимир Муляр и Ярина Квитка сели на велосипеды, чтобы проехать половину земного шара, начиная с Киевского майдана Незалежности и заканчивая одним из крупнейших городов Австралии Сидней. Проехав 25000 км за 478 дней (16 месяцев и 20 дней), из них 17000 км - велосипедами, музыканты финишировали в Сиднее, где их встретили местные украинцы.

"Проехать от Украины до Австралии на велосипедах было нашей давней мечтой, и мы решили ее воплотить в жизнь. Перед стартом никаких страхов или колебаний не было, мы были морально и физически готовы, потому что имели большой опыт поездок и раньше. Но уже в конце , чувствуя приближение финиша, стало грустно и не хотелось останавливаться. Наверное, это у каждого путешественника так: дорога зовет всегда. Поэтому сейчас ищем деньги, чтобы продолжить путешествие и тем самым осуществить первую украинскую велоэкспедицию вокруг Земли ", - делится планами соавтор проекта и участница группы "Фолькнеры" Ярина Квитка. Она добавила: "К тому же, мы ждем пополнение, скоро родится еще один маленький путешественник, поэтому дальше, если организация поездки пройдет удачно, формат передвижения будет несколько иным - с коляской-прицепом".

"Фолькнеры" посвятили это путешествие единству и миру в Украине. Как и в предыдущих путешествиях, они собирали музыкальный фольклор разных народов и на улицах городов и сел 13 стран пели украинские песни. Время от времени музыканты играли и пели на улицах, в клубах или устраивали импровизированные концерты в домах людей, которые приглашали их на ночлег.

"Выехав из сердца Украины, мы везли в мир дух украинской , песни, символы, истории, чтобы дарить их людям на нашем пути. Своей велоэкспедицией мы не стремимся установить какой-то рекорд, мы только хотим показать миру Украину и привезти в Украину 13 кусочков мира. Иного мира ", - заявил автор проекта Владимир Муляр.

С 14 запланированных стран (Украина, Молдова, Румыния, Болгария, Турция, Иран, Пакистан, Индия, Непал, Мьянма, Таиланд, Малайзия, Индонезия, Австралия) Ирина и Володя не смогли попасть лишь в Пакистан.

YouTube Video

YouTube Video

Изменил(а) Diva, 26-07-2018 23:00
 
SONE4KO
Беременность это не болезнь, а временное состояния женщины. И если беременность проходит без патологии, то можно практически всё, но с меньшей нагрузкой.
Мой третий ребёнок, девочка. Я почувствовала, что беременная, когда ехала в поезде , поход по горному Крыму. И всё замечательно!! Поход состоялся!! Просто уменьшила вес рюкзака, расформировала на других участников. Начался сильный токсикоз. Пришлось капризничать. И я замучила остальных участников похода. В маршруте участвовало ещё три группы по 15 человек. И все участники пытались угодить беременной туристки. Зато почувствовала себя настоящей женщиной !!! И получила очень много внимания!!! Любой каприз!!! Поход
1 категории сложности это 120 км за 10 дней. Во время беременности ни кто не отменял активный отдых. Это прогулки, занятия специальной гимнастикой, дыхательные упражнения, плавание и другая деятельность. Итог, я в 32 года родила здоровую девочку 4200 кг, 57 см

Объединенные на July 26 2018 12:49:46:
nitochka!! Ваша публикация очень вдохновляет.
Изменил(а) SONE4KO, 26-07-2018 15:49
PfftТЕПЛА, ДОБРА, СОЛНЫШКА!!!
 
Перейти на форум:
подпишитесь на...
и новости нашего сайта буду появляться в ленте вашей соц сети
Чтобы поделиться фоткой и статьей
Чтобы поделиться фоткой и статьей
Выделите желаемый текст и кликните всплывающие окошко - "ПОДЕЛИТЬСЯ" фотка прикрепится автоматически!
Последние активные темы форума
  Темы Просмотров Ответов Последние сообщения
Диссиденты 9-го века из Боб...
Замечательные места
81 0 Nicolas
18-09-2018 23:05
Потайной Гибралтар
Замечательные места
86 0 Nicolas
18-09-2018 21:59
Гуадикс - город "пещерных л...
Замечательные места
706 0 Nicolas
17-09-2018 21:18
Ущелье щенков. Почти экстрим.
Замечательные места
662 0 Nicolas
17-09-2018 21:10
Севилья сегодня, 16.09.18
Замечательные места
1229 0 Nicolas
17-09-2018 03:14
Древний монастырь Сан Льдеф...
Замечательные места
2935 2 Nicolas
15-09-2018 21:17
Древний монастырь Нуэстра С...
Замечательные места
3069 2 Nicolas
15-09-2018 21:15
Гранада 14.09.18 Дождь
Замечательные места
1538 0 Nicolas
15-09-2018 21:14
Римский рудник LA MINA DEL ...
Замечательные места
1661 0 Nicolas
15-09-2018 20:12
Водозаборные колеса Малаги.
Замечательные места
1302 0 Nicolas
15-09-2018 19:45
Пятая когорта Бетики. Рекон...
Замечательные места
1973 1 donkihot
15-09-2018 16:00
Церковь Сан Сальвадор в Сев...
Замечательные места
2566 0 Nicolas
12-09-2018 21:08
Это моя Малага, мой район.
Замечательные места
2508 0 Nicolas
12-09-2018 20:31
Дворец, как мечта фермера.
Замечательные места
2276 0 Nicolas
12-09-2018 15:19
"Игрушечная" крепость Bezmi...
Замечательные места
2189 0 Nicolas
12-09-2018 13:45
Сбор урожая винограда. Изюм...
Замечательные места
2629 0 Nicolas
11-09-2018 20:16
Завершение Малагской Ферии
Замечательные места
10927 2 Nicolas
11-09-2018 01:26
Альмунекар под дождем
Замечательные места
2829 1 Admin
11-09-2018 00:36
Обезьяны Гибралтара часть 2
Замечательные места
3231 0 Nicolas
10-09-2018 20:55
Обезьяны Гибралтара часть 3
Замечательные места
2792 0 Nicolas
10-09-2018 20:53
Авторизация
Логин

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
регистрация че...
вход и регистрация через соцсети
Навигация
Обзоры
Темы форума
Новые темы
Диссиденты 9-го века...
Потайной Гибралтар
Гуадикс - город "пещ...
Ущелье щенков. Почти...
Севилья сегодня, 16....
Обсуждаемые темы
Как получали бума... [8]
Велогонка в Малаге [4]
Усадьба Cortijo d... [3]
Древний монастырь... [2]
Древний монастырь... [2]
Последние статьи
Морское сражение воз...
Цикл "Неизвестная Ма...
Цикл Неизвестная Мал...
Цикл «Неизвестная Ма...
Что принес с собой у...
Последние обзоры:
Какие самокаты стоит...
Туристическая Франция
Какой же отдых без р...
Экскурсии в Кострому...
Стоит ли ехать отдых...
Красочные мероприяти...
Забронировать номер ...
Комментарии...
Комментарии к новостям
GRANT: хорошая оснастка ...
UMNICHKA: Красива особенно ...
UMNICHKA: Да и зимой в нем ...
Diva: YouTube Video
Diva: YouTube Video
rudolf: опять хочу в Крым
Annet: И тут же подсуети...
Annet: Египет закончил а...
Admin: Опять трясет, опя...
Admin: Толчки продолжали...

Комментарии к обзорам
UMNICHKA: А если на этом по...
Admin: а если в Анталии ...
rudolf: Уютное местечко
Admin: С 14 мая 2014 тур...
Annet: Исландия переводи...

Комментарии к картинкам
UMNICHKA: Классная , исчерп...
nitochka: ДАВНО ИСКАЛА ТАКУ...
rudolf: интересно, а памп...


Стена
Вы должны войти, чтобы писать на стене.

08-09-2018 02:03
Трекинг к базовому лагерю Эвереста 14-29 октября http://volkpravilo
.com/blog/treking-
k-bazovomu-lageriu
-everesta-1/show/

07-09-2018 22:50
викимапия не согласна https://ru.wiktion
ary.org/wiki/%D1%8
D%D0%BA%D1%81%D1%8
2%D1%80%D0%B8%D0%B
C

06-09-2018 00:09
все-таки экстрЕмалов

04-09-2018 20:21
Рад приветствовать экстрималов Клевый

28-08-2018 19:35
Tina, то же самое. Посмотрите, как я вашу ссылку оформила

21-08-2018 17:34
Лицензированный гид -экскурсовод по Киеву. Экскурсии по Киеву. Тел. + 38 0505447927 , +38 0636576256 (Viber, Whatsapp) T777@i.ua http://guide-kiev.
mcsites.ru

11-08-2018 00:52
Thaiman2006, оформляйте адреса тегом url (4-я кнопка), тогда ваши ссылки будут кликабельны

06-08-2018 07:39
Ваш личный гид в Таиланде ! В любой поисковой - Thaiman2006 http://thaiman2006
.blogspot.com https://ok.ru/vash
.gid.v.thailande https://vk.com/clu
b65134516 https://vk.com/aus
ha_shop https://www.facebo
ok.com/AushaShop https://ww

16-07-2018 15:18
Да!! Пиши в личку.

13-07-2018 02:19
а в Крым на великах кто нибудь собирается? Шок

12-07-2018 16:51
ИЩУ ПОПУТЧИКОВ НА ЭЛЬБРУС Подмигивание

04-07-2018 02:34
Умничка пиши мне в личку - договоримся! Сердитый

не забудьте по...